Et si vous fabriquiez votre dentifrice maison ?
Pourquoi faire son propre dentifrice ?
De plus en plus de cosmétiques et produits d’hygiène sont pointés du doigt en raison des composants chimiques, potentiellement toxiques, qui les constituent. Dans un précédent article je vous parlais des déodorants industriels et de leur dangereuse composition, due notamment aux parabènes.
Cette fois-ci, parlons des dentifrices. Ces produits indispensables à notre hygiène bucco-dentaire ont malheureusement entraîné chez certaines personnes des irritations de la peau et des muqueuses ou encore des dégradations esthétiques de la dentition. Les principaux responsables de ces effets sont : le Sodium Lauryl Sulfate, certains agents moussants allergisants, certains colorants et conservateurs, ou encore le fluor, bien connu pour les taches blanches qu’il laisse apparaître sur l’émail dentaire.
Au vu des risques que présentent les dentifrices industriels pour la santé, il semble intéressant de se le confectionner soi-même. En effet, faire son propre dentifrice c’est la garantie d’une formule naturelle 100% saine, où on maîtrise bien tous les ingrédients, et qui est, en plus, économique grâce à des ingrédients peu coûteux. De plus, chacun peut adapter la recette à ses besoins et à sa sensibilité bucco-dentaire. Finalement, faire son dentifrice maison c’est aussi faire un geste pour l’environnement car vous réduisez par ce biais votre production de déchets et la consommation de produits chimiques !
Parmi les ingrédients à intégrer à votre recette, vous pouvez utiliser :
- De l’huile de coco, antibactérienne et blanchissante qui sert de base
- De l’argile blanche, ou du blanc de Meudon pour les dents sensibles, reconnus pour protéger l’émail dentaire
- Du bicarbonate de soude pour blanchir vos dents (sans trop en abuser)
- Des huiles essentielles qui jouent le rôle d’antibactériens en limitant le développement de la plaque dentaire et en maintenant une bonne haleine.
Evidemment d’autres ingrédients peuvent être utilisés et de multiples recettes différentes existent. Pour vous donner quelques idées : Dentifrice Maison : 7 recettes écolo, faciles et efficaces ! (planetehealthy.com)
En espérant finalement vous avoir donné envie de confectionner le vôtre, je vous propose une recette simple de dentifrice semi-solide à base d’huile de coco :
Dentifrice à l’huile de coco
Difficulté : Facile Temps : 10 minutes
Ingrédients
– 2 cuillère à soupe d’huile de coco vierge
– 2 cuillères à soupe d’argile blanche (ou de blanc de Meudon)
– 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
– 10 gouttes d’huiles essentielles au choix (menthe poivrée, citron, arbre à thé, eucalyptus, …)
Ustensiles
– 1 bol
– 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café
– 1 contenant pour votre dentifrice : petit pot en verre
Préparation
Ajoutez l’huile de coco, l’argile blanche et le bicarbonate de soude dans un bol
Mélangez jusqu’à obtention d’un mélange pâteux et homogène
Ajoutez les huiles essentielles de votre choix, puis mélangez bien
Placez votre dentifrice dans le contenant en verre, et c’est prêt !
Sources
[1] Dentifrice maison : comment faire son dentifrice naturel ? (passeportsante.net)
[2] https://www.econo-ecolo.org/wp-content/uploads/2018/03/dentifrice-maison-diy.jpg