Adopter un mode de vie plus durable et respectueux de sa santé et de l’environnement au quotidien passe par un certain nombre de petites actions. Parmi celles-ci, on trouve par exemple l’incontournable adage du Do It Yourself (DIY) ! Fabriquer soi-même ses cosmétiques présente de nombreux avantages, à commencer par la réduction des déchets plastiques. Cela permet également de maitriser parfaitement la composition, et ce n’est pas négligeable lorsqu’on sait qu’il existe de nombreuses substances indésirables dans ces produits… Dans cet article, je vous propose cette fois de fabriquer un baume à lèvres maison et naturel, avec très peu d’ingrédients !

Des substances toxiques dans les baumes à lèvres ?

Et oui, moi aussi j’ai été très surprise lorsque j’ai découvert que certains baumes à lèvres du commerce contiennent…des substances toxiques ! Un produit d’apparence toute simple, qu’il est possible de fabriquer chez soi avec (vraiment) très peu d’ingrédients…et pourtant la composition des baumes du commerce a été épinglée par plusieurs études.

En cause, la présence de résidus cancérigènes ou classés comme perturbateurs endocriniens dans les produits pour les lèvres contenant des huiles minérales et des hydrocarbures de synthèse. Ainsi, une étude publiée par UFC-QueChoisir a démontré la présence de résidus toxiques dans 10 des 21 marques analysées [1]. Ceux-ci appartiennent à deux familles : les Moah – « mineral oil aromatic hydrocarbons »  (cancérogènes) et les Mosh – « mineral oil saturated hydrocarbons » (qui s’accumulent dans le foie et les ganglions lymphatiques et dont les réactions sont encore peu connues).

Huiles minérales et hydrocarbures de synthèse sont des produits aujourd’hui interdits dans l’alimentation mais toujours autorisés dans l’élaboration de nos cosmétiques. Ceux-ci ne sont pas censés être ingérés mais…quid du baume à lèvres qui se retrouve en contact avec notre bouche ?

Ces huiles minérales sont, d’autre part, très polluantes.

Mais la liste des produits néfastes ne s’arrête malheureusement pas là… Pour un stick lèvre, on peut retrouver pas moins de 28 ingrédients différents [2]! Dont par exemple des silicones (hydrogenated polydecene), un type d’ingrédient dérivé du plastique qui mettra des centaines d’années à se dégrader complètement… Classé parmi les microplastiques, les silicones ont un impact considérable sur les organismes aquatiques et polluent fortement notre environnement.

Savez-vous qu’environ 3% de tous les plastiques marins sont issus de nos cosmétiques…? [3]

Alors comment bien choisir ses sticks hydratants ? Le site Que Choisir recommande les produits contenant « des cires d’abeille ou des ingrédients d’origine végétale : cires issues de feuilles d’arbres, huile de ricin (« castor oil » sur les étiquettes), de jojoba, beurre de karité, etc ». Bon à savoir : se sont souvent les moins chères du rayon !

Autre solution : fabriquer soi-même son baume et ainsi contrôler de A à Z les ingrédients !

Les ingrédients de base pour fabriquer un baume

Pour élaborer son propre baume à lèvre il existe des recettes à foison sur le net ! Mais quelques ingrédients de base sont essentiels à connaitre. A vous ensuite de faire vos propres tests… Je vous livre ici les deux ingrédients clés ainsi qu’une recette toute simple pour bien commencer.

Munissez-vous donc :

– D’une huile végétale (coco, amande douce, ricin, jojoba ou même olive, tournesol, …

– De cire d’abeilles. Celle-ci se trouve facilement dans le commerce ou sur le site Aromazone et pourra servir pour de nombreuses utilisations ! La cire permettra de solidifier le produit.

Certaines recettes rajoutent également un beurre végétal (cacao, karité) pour une action hydratante et nourrissante décuplée !

Ensuite, il est possible de personnaliser le produit avec de nombreux ingrédients. Voici quelques exemples :

– Colorants naturels : Poudre de curcuma pour un brin de fantaisie ou bien poudre de cacao, betterave, …

– Conservateur :  rajouter de la Vitamine E ou de l’huile de germe de blé

– Ajout gourmant : du miel, Huiles essentielles d’orange douce, de citron, …

La recette

Vous l’attendiez donc, la voici ! Une recette simple de baume à lèvres au miel :

Les ingrédients :

– 2 c.à.s d’Huile de coco

– 1 c.à.s de cire d’abeilles

– 1 c.à.c de miel

Optionnel : rajouter de la vitamine E si vous souhaitez le conserver plus longtemps.

Préparation :

Faire fondre au bain marie l’huile de coco puis la cire d’abeille. Rajouter en dernier le miel et bien mélanger jusqu’à ce que tout soit bien fondu.

Transférer le mélange dans un petit pot en verre puis attendre qu’il se resolidifie (on peut pour cela le laisser quelques heures au frigo).

Et voilà, le tour est joué ! Rien de bien compliqué, il suffit seulement d’avoir dans ses placard un peu de cire d’abeille… Mais l’opération reviendra nettement moins chère qu’acheter un baume dans le commerce, alors pourquoi ne pas sauter le pas du DIY ?!

Natacha Racinais

Sources

[1]Baumes à lèvres – Des composés toxiques dans la moitié des produits testés, 27/09/2017. En ligne, disponible sur https://www.quechoisir.org/actualite-baumes-a-levres-des-composes-toxiques-dans-la-moitie-des-produits-testes-n46740/

[2] Faire son baume à lèvres maison, c’est facile ! Article en ligne, disponible sur : https://antigone21.com/2014/02/22/faire-son-baume-a-levres-maison-cest-facile/

[3] Slow Cosmétique, Pourquoi éviter les silicones dans les cosmétiques ? En ligne, disponible sur : https://www.slow-cosmetique.com/le-mag/pourquoi-eviter-les-silicones-dans-les-cosmetiques/